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Stage d'initiation à la méditation : 8 séances pour parvenir à une pratique autonome.
Au programme :
- Information sur les différentes méthodes
- Conseils et enseignement personnalisés
- Initiation et approfondissement
- Suivi individuel
- Méditations de groupe
- Partage d'expériences
Méditation Jean-Yves Ollereau
11 place de la Tour